關於我
在決定要不要開口之前，您可以先認識我，以及我是怎樣工作的。
我是誰
我是臨床心語，一位在澳門執業的臨床心理學家。在治療室裡，我陪伴過許多被過去經驗困住的人：童年留下的傷、關係裡一再重複的衝突、明知道傷身卻停不下來的習慣。
他們常問我：「是不是我哪裡有問題？」這個問題也是我工作的起點。我想做的，不是找出您哪裡「壞掉」，而是一起理解這些困擾是怎麼形成的，以及它們曾經怎樣保護過您。
痛苦不需要被美化，它是清醒地面對生命時都會遇到的經驗。
痛楚無可避免，但人能選擇不為苦所困。
讓我們保持安靜，跟隨內心的指引。
神祕的命運知曉每一粒塵埃的一生，
讓我們講述我們的故事，如一粒微塵。
快速認識
- 名字
- 臨床心語（筆名），英文 ClinicMind
- 專業身分
- 臨床心理學家（臨床心理學碩士及衛生局註冊心理治療師）
- 所在地
- 澳門
- 會談形式
- 只提供線上視訊諮商。能否提供服務，會先按您會談時實際身處的地區、當地適用規範及緊急支援安排確認
- 專注議題
- 心理創傷、非物質成癮（賭博、網路、遊戲、購物）、親密關係與伴侶議題
- 治療取向
- 情緒取向治療（EFT）、人際心理治療（IPT）
- 服務對象
- 成人個別諮商、伴侶諮商、家庭治療
- 會談語言
- 粵語、國語、英語
- 聯絡方式
- clinicmind.inquire@gmail.com，或在 Instagram／Threads 私訊 @clinicmind
為什麼是「安放」
很多人來到治療室時，已經撐了很久。痛苦、害怕、羞愧這些感受，常常被壓著、被推開，或者一直找不到地方放。
「安放」是我工作的核心。它不是要您馬上放下，也不是要把感受清除掉，而是先為它們找到一個安全的位置：可以被看見、被說出來，也可以暫時先擱著。當身心有了可以停靠的地方，理解和改變才有機會慢慢發生。
這個網站、每一次會談，都希望成為這樣一個地方。
「安放」的想法，來自沙遊治療的「自由且受保護的空間」與精神分析師 Bion 的「涵容」。想多了解一點，可以讀這篇文章 →
我相信的事
行為背後，常常有保護自己的理由
一直讓您困擾的反應或習慣，很可能曾經是您在艱難處境裡撐下去的方法。先理解它，才有機會溫柔地放下它。
改變在安全的關係裡發生
研究一再發現，治療關係本身就是幫助改變的重要力量。我會先花時間建立讓您覺得安全、不被評價的關係。
步調由您決定
談什麼、談多深、談多快，都由您決定。任何時候覺得太多了，都可以說「先停一下」。
和我工作會是什麼樣子
- 一開始我會多聽少說，了解您的處境、生活和您希望改變的地方。
- 我們會一起訂下方向，並定期回頭看看：有沒有幫助？需要調整嗎？
- 會談中除了談事情，也會留意當下的情緒和身體感受，因為很多經驗是先被身體記住的。
- 我會使用有研究基礎的方法，也會用您聽得懂的話說明為什麼這樣做。
- 如果我判斷其他專業（例如精神科醫生或其他治療取向）更適合您，會坦白告訴您並協助轉介。
我陪伴的對象
成人個別諮商
創傷經驗、非物質成癮、情緒困擾、關係議題。
伴侶諮商
反覆的爭吵、疏離、信任破裂。可以兩人一起來，也可以先一個人來。
家庭治療
當困擾牽動整個家，例如成癮行為影響家人，可以邀請家人一起參與。
可使用粵語、國語、英語進行會談，所有會談都以線上視訊進行。
專業資格
- 臨床心理學碩士
- 澳門衛生局註冊心理治療師
- 澳門註冊心理治療師公會創會會員
專業倫理與保密
您在會談中說的內容會被保密，不會在未經您同意下告訴家人、伴侶、僱主或其他機構。
保密有少數法律與安全上的例外，例如有人面臨嚴重傷害的即時危險，或法律要求提供資料時。第一次會談時，我會仔細說明這些情況，您有任何疑問都可以提出。